Benefícios da Banana

Rica em Potássio

Ajuda a regular a pressão arterial e melhora a saúde do coração.

Energia Rápida

Fonte natural de carboidratos, ideal para antes e depois de exercícios.

Melhora a Digestão

Contém fibras que auxiliam o funcionamento do intestino.

Bom Humor

Contém triptofano, que o corpo converte em serotonina, melhorando o humor.

Fortalece os Ossos

Ajuda na absorção de cálcio, contribuindo para ossos mais fortes.

Combate Câimbras

O potássio e magnésio ajudam a prevenir câimbras musculares.